Ce faci atunci cand aflii ca vei fi mamica???

Ce sa intampla dupa ce faci testul de sarcina si ti se confirma banuielie ??

Atunci cand afli ca esti insarcinata . Ce se intampla dupa ?? In momentul in care stii ca vrei acel copil si te hotarasti ca este ceea ce vrei , poate ceea ce tu si sotul tau , iubitul tau , logodnicul , partenerul de viata va doreati de mult timp .

La prima sarcina e normal sa fii speriata , pentru ca nu stii ce sa faci , cum sa faci , nu poti decat spera ca totul va fi bine si sa intrebi si tu in stanga si in dreapta familia, prietenii , cunostintele despre cam cum ar fi sa fi mama .

Evident vei primi raspunsuri precum :

-Sa fii mama e cel mai minunat lucru din lume !

-Saricinele difera de la un copil la altul , de la o femeie la alta , nu se manifesta la fel .

-Sa alaptezi e o senzatie minunata!

Astea fiind raspunsurile frumoase si pozitive . Mai exista si raspunsuri precum :

-Am crezut ca scot un elefant pe o gaura de soarece !

-Am stat in travaliu “x” ore , a fost oribil , Doamne  am crezut ca mor !

-Primele luni am crezut ca imi vomit si matele , mi-a fost rau de nu mai puteam si apoi mancam continuu , m-am facut cat o vaca si nu mai pot slabi un gram de atunci .

Si asa mai departe . Poate ca unele lucruri sunt adevarate dar toate sunt exagerate .

Deci ce trebuie facut dupa ce afli ca esti insarcinata?

In primul rand trebuie sa mergi sa vezi un doctor specialist , care sa te consulte sa iti spuna in ce stare se afla sarcina , daca este in uter sau nu . Mai sunt cazuri in care sarcina nu este in uter . Este mai dificil de tinut dar se poate tine .(intrebati medicul specialist) . Cel mai bine este sa fie in uter .

Apoi trebuie sa urmezi o serie de analize foarte importante pentru sanatatea copilului cat si pentru a ta .

Ex. paraclinice pregatire sarcina

1.HLG

2.Coagulograma

3.Gr. sanguin , RH (astea ar fi indicat sa le faca si taticul daca nu le stie)

4.Glicemie, Uree, Creatinina, AC, URIC

5.TGO, TGP,Bilirubina totala , DIR

6.VDRL,AG,HBS,AC HCV.HIV 1+2

7.Sumar urina , Urocultura

8.Examen secretie vaginala

9.Pap test

10.Culturi din col

11.Examen ecografic

12.Ureaplasma+Mycoplasma

13.IGG SI IGM pt Toxoplasma,Rubella,Herpes virus

14.Serologie listeria

15.AG Chlamydia

Sursa : MEDSANA   MEDICAL CENTER BUCURESTI

(Cel mai indicat este sa va intrebati medicul ginecolog , el va va spune exact )

Pe timpul sarcinii daca sanatatea si timpul va permite puteti face si chiar este indicat sa faceti putina miscare .Exista institutii speciale care se ocupa cu asa ceva.

In ceeace priveste kilogramele in plus , poftele , si dietele pe care te gandesti ca va trebui sa le tii dupa si nu stii daca vei avea timp de diete si sala , nu trebuie sa te ingrijorezi . “Poftele” intr-adevar le ai , da sa ai pofte dar nu inseamna neaparat ca trebuie sa ti le satisfaci pe toate pentru ca altfel poti pierde copilul.

Eu cred ca “poftele” au fost inventate de femei ca sa fie alintate de barbati sau de femeile care sunt foarte pofticioase in general si si-au gasit perioada sarcinii sa profite.

Stiu cazuri in care femeia insarcinata a trebuit sa tina un regim foarte strict si foarte sever din cauza unei boli. Oricum kilogramele care se depun pe perioada sarcinii depind foarte mult de greutatea de la momentul conceperii. In general se recomanda sa nu se ia in greutate in mod excesiv pentru a evita durerile de spate, varicele si alte complicatii de genul hipertensiunii arteriale.

Luarea in greutate variaza de la femeie la femeie. Daca se incepe sarcina la o greutate normala, castigul ponderal ar trebui sa fie de 12-16 kg. In acest sens se pot adauga zilnic 300 de calorii suplimentare dietei anterioare. Majoritatea femeilor iau in greutate 2-3 kg in primul trimestru si apoi cate o jumatate de kilogram saptamanal pentru restul perioadei de sarcina.Daca sarcina se incepe la o greutate mai mica decat cea normala, surplusul de kilograme ar trebui sa fie mai mare, 13-18 kg, pentru a evita nasterea unui copil subponderal. Asadar este recomandata cresterea cu peste 0,5 kg in al doilea si al treilea trimestru.

In cazul in care sarcina debuteaza pe exces ponderal, este recomandat sa se ia in greutate intre 10 si 13 kg. In al doilea si al treilea semestru ar trebui sa se ia 0,5 kg la doua saptamani si evident ca nu se va incerca nici o dieta de slabire in timpul sarcinii.

In cazul in care se asteapta gemeni, cresterea in greutate va fi de 16 pana la 21 de kg. Asta inseamna ca in ultimele doua trimestre de sarcina ar trebui sa se ia in greutate saptamanal 0,750 kg.

Luarea in greutate incet si constant este cea mai buna cale pentru o sarcina frumoasa si fara probleme. Exista in literatura de specialitate o serie de date care se refera la greutatea medie pe componente si la distributia kilogramelor in timpul sarcinii. Astfel:

1. Copilul – 3,5 kg;
2. Tesut adipos – 3,5 kg;
3. Lichide maternale in tesuturi – 1,5 kg;
4. Sange maternal – 1,5 kg;
5. Sani – 1 kg;
6. Fluid amniotic – 1 kg;
7. Placenta – 0,750 kg;
8. Uter – 1 kg

Total: aproximativ 14 kg.

Cresterea ponderala pe sarcina este sanatoasa si naturala, insa majoritatea mamicilor isi doresc foarte mult sa revina cat mai repede la silueta pe care au avut-o cu 9 luni in urma. Trebuie inteles faptul ca daca greutatea s-a pus incet si constant pe timpul sarcinii, in acelasi mod se va pierde aceasta greutate. Cele mai practicate metode sanatoase de revenire la silueta pre-natala sunt: alaptarea, gimnastica, alimentatia sanatoasa si bineinteles plimbarile in parc cu bebelusul.

Sursa:www.eva.ro

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.